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Der beste Weg ist die Ernährung umzustellen. Weg vom Zucker, weg von zu viel Kohlenhydraten. Lass Dich am besten von einem Fachmann beraten

Wir sind im Juni wieder für mehrere Wochen an der Atlantik Küste von Portugal. Anreise per Wohnmobil, damit wir unsere Surfbretter mitnehmen können. Ziel ist so lange wie möglich jeden Tag zu surfen. Den Rest der Zeit werden wir dann wohl in unseren neuen Hängematten verbringen. Irgendwann muss man ja auch mal entspannen. Gut das wir die Modelle mit eigenem Gestell bei www.haengemattenshop.com gefunden habe, So sind wir nicht darauf angewiesen immer irgendwelche Befestigungsmöglichkeiten zu such…

Darf man heute noch Fremdenführer sagen ohne in die rechte Ecke gedrängt zu werden?

Aspirin sollte wohl in keiner Reiseapotheke fehlen. Neben meine persönlichen Medikamenten würde ich noch Kohletabletten und Ibuprofen einpacken. und irgendwas zum sterilisieren. Als wir das erste Mal in Ägypten waren ist uns teiweise aus 3 Meter Entfernung der Herpes entgegen gesprungen