Hallo zusammen. Ich möchte gerne eure Meinung hören. In letzter Zeit habe ich sehr viel Stress und verschiedene Probleme im Leben, und ich weiß nicht, wie ich mich entspannen kann.
Wenn ich ehrlich bin, hat mir bei einer ähnlichen Situation vor einiger Zeit das Online-Seminar auf der Website stress-auszeit.ch sehr geholfen. Wenn Sie noch nichts Derartiges ausprobiert haben, ist dies definitiv eine großartige Möglichkeit dafür. Daher hoffe ich, dass Sie meinen Ratschlag in Anspruch nehmen werden.
Ich habe auch sehr viel Stress auf der Arbeit. Wichtig ist abschalten zu können, um am nächsten Tag bei Null zu beginnen. ich schaffe das auf drei verschiedenen Wegen. Zum einen durch ausgedehnte Spaziergänge mit meinen beiden Hunden, dadurch, das ich ab einer gewissen Uhrzeit weden für meinen Chef noch jemand anders auf der Arbeit erreichbar bin, und mit Hilfe meiner Hängematte. Ein Freund hat mich auf haengemattenshop.com aufmerksam gemacht, das war genau das Puzzleteil, das mir gefehlt hat. Leicht schaukelnd in der Hängematte lässt es sich prima abschalten
Grüß Dich!
Ich für meinen Teil kann eindeutig am besten entspannen, wenn ich alleine Zeit mit meinem Hund verbringen kann.
Er ist so etwas wie ein bester Freund, wenn für mich einmal wieder alles zu viel auf dieser Welt wird.
Letztes Jahr habe ich meinen Hund im Flugzeug mitgenommen nach Bali, weil ich keine 3 Wochen komplett auf ihn verzichten wollte.