Wie kann man mit kleinen, alltäglichen Ritualen mehr Achtsamkeit und innere Ruhe in den Tagesablauf integrieren

      Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um den Tag mit mehr Zuversicht zu beginnen. Für mich ist es seit einigen Wochen zur schönen Gewohnheit geworden, morgens eine Engelkarte ziehen – und zwar ganz unkompliziert auf der Seite. Es dauert nur ein paar Sekunden, aber die Botschaften, die ich dort bekomme, sind oft erstaunlich passend zu meiner aktuellen Stimmung oder Situation. Besonders gefällt mir, dass man keine Anmeldung braucht und alles anonym bleibt. Die liebevoll gestalteten Karten und die kurzen Texte geben mir oft genau den Denkanstoß oder Trost, den ich gerade brauche. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der sich ein bisschen mehr Achtsamkeit und innere Ruhe im Alltag wünscht.